Zašto se vrijedi zaustaviti na PP -u kako bi se smanjila težina, koji su 5 glavnih razloga za prelazak na zdravu prehranu zbog gubitka kilograma, a koji su proizvodi uključeni u prehranu za gubitak kilograma, što u članku mora biti potpuno isključeno iz izbornika - odgovori na ova i druga pitanja PP u članku.
Vježbe za mršavljenje trbuha kod kuće prilično su učinkovit način prilagođavanja siluete. Najvažnije je ne odstupiti od zacrtanog cilja. Predstavljamo TOP 10 vježbi za početnike.