Smoothie za mršavljenje i čišćenje tijela: prednosti koktela. Pravila za pripremu pića i provođenje dijete. Najzdraviji recepti za smoothie. Šteta i kontraindikacije.
Dijeta za lijene: bit i pravila prehrambenog sustava. Razlozi učinkovitosti programa za lijene. Prednosti i nedostaci programa mršavljenja. Ukusni recepti za mršavljenje na dijeti za lijene.
Kako smršavjeti na proteinskoj prehrani: osnovni prehrambeni principi, prednosti i nedostaci. Što možete jesti na proteinskoj prehrani: popis namirnica i uzorak jelovnika za tjedan.